じゃがいもとソーセージのカレー炒め 菜の花と炒り卵の和え物（残り物） 鶏ささ身とアスパラのサラダ チーズ入り玉子焼き えのきのバター炒め（100円以下の材料費で３日使える） おべんとう作りの気付かなかった効能として、朝、頭の起動時間が早くなるとい…

Beth Ortonの新作がいろんなところで試聴するかぎり、かなり素晴らしく仕上がってるんだけれど、amazonもどこも高いのです。それにCCCDらしいですな。残念。